| 물품설명 |
노약자의 체격과 운동레벨에 따라 의자위치, 등받침각도, 발판각도, 웨이트무게, 운동범위 등을 조절하여 수평으로 발로 미는 Leg Press
- 슬관절신전, 고관절신전, 족관절저굴 등의 수평으로 발로 미는(Leg Press) 동작으로 대퇴사두근, 햄스트링, 배복근, 평근의 훈련을 하므로서 기립, 착석동작의 개선, 발, 무릎, 고관절 주위의 안전성을 향상
- Feedback 기능을 갖추어 판넬표시에 따라 정확한 훈련이 가능
- 크기 : 1805(W) × 1075(D) × 1505(H)mm
- 총중량 : 340kg
- 웨이트 중량 : 80kg(핀으로 5kg씩, 보조 노브로 1kg씩 4kg까지 조절 가능)
- 제조자 : SAKAI MEDICAL CO.,LTD
- 구성요소별 기능, 용도
1) 엔드스톱퍼 : 앤드스톱퍼 위치 조절로 운동범위를 설정
2) 웨이트벨트 : 웨이트로 가해진 부하를 지탱하는 부분
3) 보조웨이트 선택 노브 : 미세한 부하조절에 사용(1kg씩 1~4kg까지 추가)
4) 웨이트 5.0kg : 사용자의 운동레벨에 맞추는 최소부하 무게(마그네트핀으로 5.0kg~80kg(5.0kg씩 16단계)
5) 등받침 매트 : 사용자의 안정된 자세 유지
6) 프레임 : 머신구성의 기본 틀
7) 의자위치 조절 레버 : 사용자의 안정된 자세 유지
8) 회전식 그립 : 사용자의 안정된 자세 유지
9) 의자 매트 : 사용자가 앉는 부분
10) 스텝 : 사용자가 의자에 착석동작을 보조해주는 도구
11) 웨이트스텍핀 : 마그네트로되어 사용자의 운동레벨에 맞추어 웨이트량을 조절
12) 발판 : 사용자의 안정된 자세 유지
13) 피드백 판넬 : 시각과 청각 피드백 훈련으로 사용자의 동기 부여
- 사용 방법
1) 발판각도를 3으로 설정합니다.
2) 등받침 각도를 4~6사이로 설정합니다.
3) 허리패드의 위치를 체격에 맞추어 조절합니다.
4) 의자매트에 앉아 발을 어깨폭 정도로 벌려 발판에 올려 놓습니다.
5) 1)~3) 설정이 체격, 체형에 맞았는지 확인합니다.
6) 무릎각도가 90°전후가 되도록 의자 위치를 조절합니다.
7) 발끝과 무릎의 높이가 같은 높이가 되도록 발의 상하위치를 조절합니다.
8) 엔드스톱퍼의 위치를 조절하고 적절한 운동범위를 설정합니다.
9) 적절한 웨이트 무게를 설정합니다.
10) 그립을 가볍게 잡는다.
11) 천천히 무릎을 편다. 무릎은 항상 발끝과 같은 방향이 되도록 주의합니다.
12) 무릎을 펴서 웨이트가 엔드스톱퍼에 닿으면 천천히 원래의 위치로 돌아가 웨이트를 아래의 웨이트 위에 올려 놓습니다.
13) 11), 12)의 동작을 반복한다.
- 사용시 주의 사항
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